"Mens sana in corpore sano"

„In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“

römischer Dichter Juvenal (60-140 n.Chr.) 

Das Gesundheitscoaching

Das SEIN in Balance

Denken - Gefühle - Körper

Das Gesundheitscoaching ist eine moderne ganzheitliche Methode der Gesundheitsfürsorge. Dabei wird das alte Wissen der chinesischen Medizin genutzt. Die untersuchten körperlichen, emotionalen und mentalen Prozesse werden mit der modernen Methode des Biofeedback sichtbar gemacht.

Mit der Unterstützung von verschiedenen Farb- und Schallschwingungen kommst Du wieder ins Gleichgewicht und lernst, diesen Zustand dauerhaft zu erhalten.

Wann solltest Du mich ansprechen?

·         Wenn Du präventiv etwas für Dich selbst tun willst, damit Du sicher im Gleichgewicht bleibst.

·         Wenn Du auf einer Lebensebene aus dem Gleichgewicht geraten bist und keine Kraft hast oder keine Hilfe findest, um schnell wieder in die Balance zu kommen.

·         Wenn Du schon lange wirklich nach einer Lösung für Dein Problem suchst und mehr als nur ein Symptom-Management willst.

·         Wenn man Dir geraten hat, dass Du Dich mit dem derzeitigen Zustand abfinden solltest und Du das aber auf keinen Fall willst.

Wie läuft das Gesundheitscoaching bei mir ab?

1. Ankommen
Wir beginnen jedes Coaching mit einem ausführlichen Gespräch. Du wist die Gelegenheit haben, über Deine Probleme zu reden und darzustellen, was Du bereits unternommen hast, damit sich der unerwünschte Zustand ändert. Selbstverständlich möchte ich wissen, welche Veränderungen Du willst. Ich werde Dir auch einige Fragen stellen, damit ich Dich und Deine Situation gut verstehen kann.

Gern erkläre ich Dir auch, in welchen weiteren Schritten das Gesundheitscoaching ablaufen kann und Du kannst dazu Deine Fragen stellen.

2. Messen ist Wissen
Deshalb führe ich zuerst 3 Messungen der elektrodermalen Aktivität (EDA) auf 24 Akkupunkturpunkten an Deinen Händen und Deinen Füßen durch.

Diese Form des Biofeedback wird uns erste Informationen über das Energiemanagement Deines Körpers, Deine Anpassungs- und Regulationsfähigkeit an verschiedene Reize in verschiedenen Situationen und über Dein energetisches Temperament geben.

Im Ergebnis können wir sehen,

·         in welcher Lebensebene Du nicht mehr im Gleichgewicht bist,

·         in welcher Lebensebene Dein Gleichgewicht gefährdet ist,

·         wie belastbar Du derzeit bist,

·         worauf Du im Alltag besonders achten solltest und

·         was Dir auf alle Fälle gut tut.

3. Wir machen einen Plan

Auf Grund der Messwerte  kann ich erkennen, ob weitere Maßnahmen erforderlich sind und welchen Maßnahmen das sein sollten. Vielleicht werden wir auch noch weitere Messungen mit der EDA oder der Hauttemperatur (Thermographie) durchführen.  Ich werde Dir dazu dann entsprechende Vorschläge machen.

Wenn wir ausreichend Informationen gesammelt haben, werden wir gemeinsam einen entsprechenden Coaching-Plan vereinbaren.

4. Der Start in das Raymedy-Gesundheitscoaching

In der folgenden Zeit werden wir den vereinbarten Coaching-Plan durchführen. Dabei ist es wichtig, dass wir regelmäßig trainieren und alle Veränderungen genau beobachten. Natürlich passen wir den Plan nach Bedarf an. Regelmäßige Messungen werden uns dabei helfen. Manchmal ist es auch erforderlich, dass Du täglich oder noch öfter trainierst. Es gibt Möglichkeiten, bestimmte Elemente des Trainings auch zuhause durchzuführen.

5. Was wird passieren?

Ich kann Dir nichts versprechen. Aus meiner fast 20- jährigen Erfahrung aus der Arbeit mit dem Raymedy-System kann ich Dir sagen:

·         Es kann sein, dass Du zuerst eine „Verschlimmbesserung“ erlebst. Das fühlt sich so an, als ob Alles schlimmer, statt besser wird.

·         Wenn Du aber durchhältst und wir gemeinsam weitermachen, wirst Du Dich bald wohler fühlen.

·         Dieses gute Gefühl lässt Dich dann bald entdecken, wo und wie Du Dir selbst helfen kannst. Mit dem Raymedy-System kann ich Dich dabei unterstützen.

Die regelmäßigen Messungen werden Dir außerdem zeigen, ob Du auf dem richtigen Weg bist und was sich verändert hat. Bald wirst Du selbst wissen, was Dir wirklich hilft und Du wirst Deine Lebenssituation auf allen Lebensebenen selbst verändern können.

Gern gebe ich Dir auch Ratschläge, wenn Du das wünschst aber ich werde Dir nichts verordnen.

Möchtest Du mehr über das Raymedy-Gesundheitscoaching erfahren?

·         Schreibe mir eine Email und ich werde Dir weitere Informationen schicken.

·         Finde heraus, wie Raymedy Dich unterstützen kann, wieder ganzheitlich ins Gleichgewicht zu kommen. Vereinbare mit mir einen Termin.

Disclaimer: Viele der von mir angebotenen Maßnahmen werden von der Schulmedizin und anderen wissenschaftlichen Fachrichtungen nicht anerkannt. Ich weise deshalb darauf hin, dass meine Angebote nicht den Gang zum Arzt ersetzen.